Велотренажер - это далеко не единственный вариант домашнего тренажера. Желающие иметь дома спортивный снаряд, помогающий поддерживать себя в хорошей форме имеют достаточно широкий выбор: степеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры.
Однако велотренажер, несмотря на появление новых и новых "конкурентов" твердо держит позиции. Конечно же, это неспроста. У него есть ряд преимуществ, выгодно отличающих его от других спортивных приспособлений. Чем же хорош велотренажер? Почему он так популярен?
Вот основные плюсы велотренажера:
Большой диапазон нагрузок вне зависимости от того, покупаете вы дорогую модель с магнитной системой торможения или выбираете любой другой вид велотренажера. Электрические беговые дорожки, например, имеют ограничение по максимальной скорости движения полотна, есть определенные затруднения с созданием нагрузки на степерах, но с велотренажером всегда можно подобрать подходящую интенсивность тренировки. Это позволяет заниматься на нем всей семьей.
Большое разнообразие моделей, позволяющее подобрать вариант, подходящий именно вам. Дело здесь в том, что это довольно старый вид тренажера: методики производства отработаны, создано много моделей. Есть вертикальные и горизонтальные модели.
Бюджетная цена. Обычно стоит дешевле беговой дорожки, уступая, естественно, мини-степерам.
Увлекательный процесс тренировки. Это и возможность "выплеснуть" негативные эмоции в интенсивном вращении педалей, и "драйв" быстрой езды, и свобода верхней части тела (можно читать книгу). Многие другие тренажеры отличаются довольно унылым процессом тренировки (правда и его можно совмещать со многими занятимями).
Многим людям противопоказаны тренировки на других домашних тренажерах. Это особенно актуально для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Впрочем, и велотренажер не лишен противопоказаний.
В заключение можно отметить, что покупая домой велосипед без колес, вы делаете классический, проверенный временем выбор. На подобных устройствах уже успело успешно позаниматься несколько поколений.
Хорошей покупки и хорошей формы!