Достаточно часто люди, стремящиеся заниматься фитнесом, тренироваться на велотренажере желают сэкономить и сделать велотренажер своими руками. Такое желание вполне оправданно: тренажер может стоить достаточно дорого. Так что плюсы такого решения очевидны.
Проблема в том, что только плюсы обычно и берутся в расчет. Люди, никогда не занимавшиеся на велотренажере слабо представляют себе отличия специализированного тренажера и обычного средства передвижения. А они есть и весьма значительны. Вот только несколько причин по которым идею сэкономить на покупке следует рассмотреть повнимательнее и покритичнее.
(Уважаемые читатели, если ваши родители/супруги не хотят покупать вам человеческий тренажер, покажите им эту статью и список ниже)
- Из велосипеда достаточно сложно сделать компактную, но устойчивую конструкцию, отвечающую всем требованиям безопасности. Тут нужно выбирать: либо делать опоры для самодельного велотренажера недостаточно устойчивыми - или поплатиться большим количеством места в доме.
- Скорее всего, сделанный из велосипеда агрегат будет обладать повышенным уровнем шума - не самая приятная особенность.
- Настоящий, покупной велотренажер специально "заточен" под тренировки. Он умеет учитывать пройденное расстояние, время тренировки, пульс - причем все это самые простые функции, которые есть даже у самых дешевых моделей. Это позволяет эффективно управлять своими тренировками, выполнять основные правила занятий, наращивать нагрузку постепенно и следить за своим состоянием (по пульсу), не допуская перегрузки и ущерба здоровью.
- Сделав тренажер своими руками вы получите не самый лучший аналог обычного механического тренажера (см. о типах). Вряд ли он будет сильно отличаться в лучшую сторону от ременных моделей в отношении плавности хода, регулировки нагрузки и т.д.
- Достаточно сложно в домашних условиях создать настоящую нагрузку. Так что если вы обладаете хотя бы средней физической формой, вряд ли есть смысл садиться на самоделку: придется заниматься слишком долго.
Отметим также, что по сути, домашний тренажер - не такое уж дорогое удовольствие (см. о том, как купить недорого). Несколько тысяч рублей - и вы обладатель вполне современного аппарата. Так стоит ли тратить еще и свое время на конструирование, доработки и постоянный ремонт своего изделия?
p.s. Конечно, все сказанное не относится к тем, кто переделывает велосипед просто из интереса. Но вот если вы действительно хотите тренироваться - лучше не скупиться.