Обойти тему "велотренажер и мужчины" (ой, прямо как в школьном сочинении получилось) на нашем сайте velo-trenazher.ru попросту нельзя. Почему? Причина тому - в том, что очень многие мужчины в отношении велотренажера имеют несколько крайне глупых стереотипов, предубеждений и даже страхов.
Что это за предубеждения?
Во-первых, многие считают велотренажер этакой машинкой для похудения, то есть исключительно для сгона веса. И исключительно для женского использования.
Во-вторых, "настоящие мужики" считают ниже своего достоинства покупать любой кардиотренажер - ведь если и приобретать что-то в этом роде, то нужно обязательно "качалку", помогающую увеличить бицепсы.
В-третьих, давно и упорно ходит миф о том, что сидячие тренировки слишком сильно давят тазовую область и это слишком вредно для мужчин.
В-четвертых... впрочем, достаточно и этого.
Давайте по порядку рассмотрим эти заблуждения.
Для начала: (см. пункт 1) кардиотренировки не только сжигают калории. Они тренируют сердечно-сосудистую систему, помогают телу оставаться в форме. Подробно читайте тут: эффект велотренажера.
Далее. Кардиотренировка может (и должна) стать отличным дополнением к силовым тренировкам, которые, кстати, отлично можно проводить и без всяких приспособлений. Отжиматься можно без всяких спорт. снарядов, сделать дома турник тоже может любой вменяемый мужик. А вот чтобы потренировать именно "дыхалку" и сосуды нужны специальные приспособления - не бегать же на месте.
Наконец, о мифическом давлении на тазовую область. Она есть, только если вы выбрали модель, имеющую неудобное седло. В любом случае, о каком-либо вреде речь не идет, так как во время тренировки у человека очень интенсивное кровообращение. Это спасает от застоя крови в тазовой области, которая может быть весьма вредна для людей, ведущих сидячий образ жизни.
Таким образом, велотренажер настоящему мужчине - друг, товарищ и брат! Как и другие кардиотренажеры, конечно. Не поддавайтесь общим стереотипам, а думайте о реальной пользе.